FLAN DE MANDARINA APROVECHANDO HASTA LA CÁSCARA!!!! M A P · VIERNES, 14 DE AGOSTO DE 2020 · TIEMPO DE LECTURA: 3 MINUTOS MANDARINA Contiene: Vitamina B1, B2, B3, Ácido fólico, Vitamina C que posee efecto antioxidante y es necesaria para el crecimiento y la reparación de tejidos del cuerpo, además facilita la absorción de hierro fundamental en casos de anemia Posee principalmente caroteno, sustancia que favorece la formación de vitamina A y tiene efecto antioxidante Ácido cítrico y oxálico Beta-criptoxantina y beta-caroteno, dos fitoquímicos con gran poder antioxidante se le atribuye un papel preventivo frente al cáncer y la enfermedad cardiovascular. Flavonoides: hesperidina: protege las paredes de los vasos sanguíneos, antiinflamatoria, hipolipemiante, anticancerígeno y ayuda a reducir el colesterol. Nobiletina: efecto antiinflamatorio, puede reducir el riesgo de padecer aterosclerosis y diabetes tipo 2. Tangeritina: ofrece Neuroprotección Quercetina: Mejora cardiovascular Q40...